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ひざ・ひじの関節痛予防に
年齢を重ねると、- 階段がキツイ
- 散歩がおっくうになった
- ひざやひじ、腰痛など関節痛が気になる
などなど悩みが多くなると思います。
そんな人には、グルコサミンがオススメです。
グルコサミンが減少すると、関節痛・腰痛・ひざ痛といった関節の障害が出てきます。ですから、グルコサミンを与えることによって、関節の炎症を抑えて傷ついた軟骨の修復してあげることが大事です。
また、グルコサミンと一緒にコンドロイチンも摂取すると良いです。グルコサミンからコンドロイチンが合成されます。どちらも加齢によって合成能力は低下しますので、2種類の栄養素を一緒に摂取することで、軟骨を再生・保護させる効果が一層向上しますので同時に摂取するのがオススメです。

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